Ho’oponopono La mappa per navigare nella vita e ritrovare la propria Grandezza

Ho’oponopono

La Mappa per navigare nella vita e ritrovare la propria Grandezza

Fare la cosa giusta per rendere giusto il nostro cammino

Fare Pono

Essere Pono

Essere lo spirito e l’essenza di ogni cosa.

In ognuno di noi, in qualunque parte dell’universo possiamo essere, in qualsiasi situazione ci troviamo risplende una fiamma comune a tutti : Uhane lo chiamano gli Hawaiani, lo Spirito Divino. Ognuno di noi porta in questa vita qualcosa che nessun altro può portare, ognuno ha la sua luce , il suo sapore unico.

Uhane si manifesta nelle innumerevoli espressioni della realtà di cui già siamo a conoscenza o di cui ignoriamo la possibile esistenza.

Ho’oponopono è uno stato dell’essere di ognuno di noi ; è “l’Essere Spirituali” è riconoscere lo stato dell’essere originale, quello stato che porta la nostra luce.

Kahuna Navigation, così lo chiama Kumu Anake Mahealani Kaiwikuamo’okekuaokalani– Henry, ti permette di abbracciare tutte le parti di te stesso, Ohana nui, la grande famiglia tutto quello che c’è dentro e fuori di te, siamo spirito materia sensazioni emozioni energia , siamo Kohu Luna Tutto nello stesso momento.

non possiamo prendere il nostro spirito e portarlo fuori dal nostro corpo, perché vive con noi dentro di noi, è noi.

Come dice KumuKeiki au kēia ‘o holo’oko’a, Io sono questo figlio dell’Universo e come tale ho il diritto di essere libero di essere me stesso, non è facile…ma è fattibile!!!!”

Si parla molto di spiritualità e tutti cercano di trovare questa spiritualità per avere un po’ di pace. Gli Hawaiani , per come li conosco io naturalmente hanno una comprensione diversa di essa, basano la loro saggezza su una conoscenza semplice che arriva da molto molto lontano.

Nella nostra realtà siamo sempre concentrati sul Fare ed è qui che facciamo confusione tra Essere spirituale col Fare spirituale.

In modo particolare chi cerca di elevare la propria spiritualità concentrando le proprie energie sul fare , spesso viene a trovarsi in una situazione di confusione. Confusione che nasce dalla non comprensione di fenomeni sottili quali il pensiero, l’azione e la percezione del proprio essere interiore.

Molte volte, dietro la parola spiritualità si nascondono delle trappole mentali che non aiutano le persone ad evolvere.

C’è un’aspettativa di perfezione che trae in inganno la maggioranza.

Il Famoso mantra di Ho’oponopono nasce dal Fare, fare qualcosa che ci rende spirituali, perfetti, nascondendo la nostra vera natura, per paura di essere liberi.

Fermati per un momento e pensa cosa potresti essere se fossi libero di essere te stesso. Se potresti viverti in piena Aloha, con amore.

Essere libero di essere: ecco ciò che si è. Sembra un gioco di parole, ma in realtà è l’unico modo per descrivere la pura verità.

Ciascuno di noi ha bisogno della massima libertà per manifestare la sua più profonda essenza.

Siamo abituati a mettere dei limiti al manifestarsi della libertà di un individuo.

La libertà fa paura: agli altri e anche a noi stessi.

Cercare di essere liberi, liberi da ogni pregiudizio, liberi da schemi mentali, aspettative, tradizioni, insegnamenti, dalle pressioni sociali e dalle emozioni. Imparare a percorrere vie nuove a manifestare quello che siamo senza paura delle proprie ombre e, soprattutto della propria luce.

Non si tratta di buttare via la nostra vita ma di modificare più o meno il nostro modo di vivere. Vivi PONO

Ricordo le parole di Kumu Dane Silva , quando la prima volta gli chiesi cos’è Ho’oponopono “C’è un disegno più grande che ancora non riesci a vedere, quando avrai imparato a dominare il piccolo saprai muoverti nel grande disegno”

Queste parole sono stampate nella mia mente e vivono con me ogni giorno, ci sono voluti anni prima di comprendere l’insegnamento che c’è dietro.

Sicuramente ho molti desideri che entrano in conflitto, ma ho imparato ad accettarmi ed ad amarmi in modo tale da sentirmi libera di essere ; libera di vedere le differenti parti di me stessa che si riarmonizzano e tornano sul cammino. Ho’oponopono tornano sul mio cammino, quello che io creo ogni giorno consapevolmente osservando ogni piccola parte di me, del mio universo interiore.

Hana Pono, fare del tuo meglio, fà crescere il tuo Mana. Qualsiasi cosa fai non deve essere perfetta, anche se lo sarà perché è il meglio che puoi fare in quel momento. La libertà è un atto di creazione ed è direttamente connessa allo stato evolutivo in cui si è.

Cerca Hau’oli , la gioia della creazione, metti armonia fra azioni pensieri ed emozioni.

La gioia, è la bussola che indica il tuo cammino

La gioia è uno stato naturale dell’anima, lascia che inondi la tua vita e riempia il tuo corpo.

Mahalo nui no la kēia , infinitamente grazie per questo giorno.

Usa la gratitudine come Pule, preghiera costante della tua vita.

Funziona anche solo se lo pensi.

Hele ka ‘olelo, cammina le tue parole, solo così il cammino sarà Pono , solo così crei la tua vita Pono. Siamo noi i creatori di noi stessi e della nostra vita, attraverso pensieri e parole

Ho’okuakāhi pulisci il tuo cammino dai dubbi e dalle paure che lo bloccano. “Poco importa la storia della tua vita, è il modo in cui la vivi che né fa una realtà luminosa.” A.G.

Kanaka makua, Crea te stesso, crea la più alta visione di te stesso, sviluppa i tuoi doni personali, e rendi te stesso unico , diventa una persona vera, piena di Aloha di Mana e di conoscenza.

La vita è un’opportunità che ci è stata data per manifestare il più alto livello evolutivo a cui siamo arrivati.

Aloha, Ama, ama te stesso, l’amore è la via. Abbracciati, dii a te stesso che ti vuoi bene ALOHA UHANE riconosci quanto vali e i tuoi meriti , smettila di mettere in risalto le tue mancanze e le tue colpe. Finché parti da una situazione emozionale e di pensiero concentrata sulla colpa e sulle cose che ti mancano difficilmente farai un salto evolutivo che ti permetta di uscire dalla situazione in cui ti trovi, sospeso a mezz’aria in attesa di prendere il volo.

Ama tutto!! Tutto te stesso, ama ogni parte che crei di te stesso, ama ogni manifestazione del Tutto.

Ōleloho’oholo, non giudicare, il Tutto si manifesta anche nel male. Non sappiamo cosa sia il bene e cosa sia il male , siamo imprigionati in una visione parziale del Tutto… ricorda..c’è un disegno più grande che ancora non riusciamo a comprendere.

Non giudicare, né te né ciò che è fuori di te.

Hilina’i, Credere,avere fede. Smettila di tenere le cose sotto controllo, l’Universo sà quello che è meglio per te, abbi fede; qualcuno si prenderà cura di ogni dettaglio, lascia che sia.

Kuleana, Responsabilità al 100%. Tu sei il responsabile di ogni cosa che accade nella tua vita, tu sei il creatore. Smettila di lamentarti e di accusare gli altri.

Se sei capace solo di parlare, parla; ma usa le parole più belle che conosci e se qualcuno canta infischiatene, tu continua a parlare finche ne hai voglia… e se un giorno avrai voglia di ballare , balla. Manifesta quello che sei , senza aspettative e senza giudizio, partendo sempre dalla gioia.

Sii gioia

Ama e fai ciò che vuoi

Vivi Pono

Vivi le tue doti naturali

Impara a essere luce

Impara a essere amore

Tu sei tutto

Sentiti parte del tutto in tutto

La ricerca spirituale è un attraversata tutta particolare.

La verità non è ciò che è, ma ciò che sei…il tuo sé autentico

La vita è meravigliosa…VIVILA

Makana Kono, Ogni giorno è un giorno nuovo, ogni momento è un momento nuovo. Non farti confondere dal tuo Mana’o ( mente) o dal tuo Pu’uwai (cuore) ascolta il tuo Na’au (pancia,centro)

Aloha e Akua

E nā Kūpuna

E ka Holo’oko’a

Mahalo no Kēia lā Maikai

Mahalo no Kēia Manawa Ōlu Ōlu

No Ho’opomaika’i ‘Oukou Ia Makou

Malama Pono

 

Barbara Hau’oli Okalani

www.lomilomitalia.com

Barbara

Praticante e divulgatrice dell'arte Hawaiana del Lomi Lomi. Surfista e Yoga Girl

Questo articolo ha 3 commenti.

  1. alessandra

    Ciao mia cara,non so cosa devo commentare, perchè qui c’è così tanto da vedere ancora. lo spirito è proprio lo spirito di ALOHA, ti senti subito più felice, anche se già lo sei. Quindi, obiettivo raggiunto. Mi sembra di vedere le lucciole che si illuminano e i fiori che sbocciano.La ns kumu ha il dono di rendere l’Ho’oponopono fattibile in 5 minuti.Mi è venuta un’idea, nel mio diario noterò i miei progressi pono quotidiani, così da essere sempre consapevole dei miei ‘non’momenti pono.Tu e l’universo mi aiutate sempre.Mahalo mahalo mahalo

  2. Giorgia

    Aloha Barbara, è tanto che cerco le 4 parole del mantra ho’oponopono in hawaiiano, spero tu possa aiutarmi in questa ricerca. Mahalo a tutti voi.
    Mi Dispiace, Ti prego perdonami, Grazie, Ti amo.

    1. Barbara

      Aloha Giorgia, non posso aiutarti in questa ricerca semplicemente perché in Hawaiano la parola perdono NON esiste. Come non esiste un mantra da recitare .Se ti piace qualcosa da ripetere prova con Aloha Uhane; aloha é amore e umane é il tuo spirito 😉
      così facendo porti amore al tuo spirito, che si sente amato e gratificato e la giornata cambia radicalmente.
      Barbara Hau’oli Okalani

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